Thống Kê
Hiện có 2 người đang truy cập Diễn Đàn, gồm: 0 Thành viên, 0 Thành viên ẩn danh và 2 Khách viếng thăm :: 1 Bot

Không

[ View the whole list ]


Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là 60 người, vào ngày Sat Jun 02, 2012 10:53 pm
Latest topics
» Em yêu khoa học
Yesterday at 2:31 pm by phannguyenquoctu

» THẾ GIỚI ĐỘNG VẬT
Yesterday at 2:22 pm by phannguyenquoctu

» Kỹ năng cho trẻ
Yesterday at 2:06 pm by phannguyenquoctu

» Phim hành động, võ thuật tổng hợp
Wed Jan 11, 2017 1:23 am by phannguyenquoctu

» Phương, Chiều, và Hướng trong Vật lý học
Fri Dec 30, 2016 12:55 pm by phannguyenquoctu

» Sách Giáo khoa Vật lý 11 chuẩn
Mon Dec 26, 2016 12:55 pm by phannguyenquoctu

» Vật lý Thiên Văn
Fri Dec 16, 2016 11:00 pm by phannguyenquoctu

» Thuốc Trị Trĩ Nội - Trĩ Ngoại
Fri Dec 16, 2016 12:20 pm by phannguyenquoctu

» Thầy Ngoạn Cô Hoa
Thu Dec 15, 2016 10:52 am by phannguyenquoctu

» 20 - 11 - 2016
Sat Nov 19, 2016 4:25 pm by TLT

» Những tình khúc vượt thời gian
Wed Nov 16, 2016 1:17 am by phannguyenquoctu

» hãy trả lời em....
Wed Nov 09, 2016 12:40 pm by phannguyenquoctu

» Khế
Tue Nov 08, 2016 11:38 pm by phannguyenquoctu

» Vật lý phổ thông - web hay
Sat Nov 05, 2016 9:03 pm by phannguyenquoctu

» 87TuNghia thăm mẹ bạn Phan Văn Hồng
Tue Oct 04, 2016 10:18 am by TLT

» Cáo phó (28/9/2016) ông Già bạn Nhật qua đời
Tue Oct 04, 2016 10:11 am by TLT

» Cáo phó: Mẹ bạn Lê Tuấn Phát C5 qua đời 18/9/2016
Wed Sep 28, 2016 4:54 pm by TLT

» Cáo phó: Cha vợ của Phan Nguyễn Quốc Tú qua đời 15/9/2016
Sun Sep 18, 2016 11:18 am by TLT

» Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc
Wed Sep 14, 2016 12:43 am by phannguyenquoctu

» Khai giảng 2016 - 2017
Wed Sep 07, 2016 4:14 pm by TLT

» Cáo phó (25/7/2016): Cụ Ông cha của bạn Lê Văn Giàu qua đời
Wed Jul 27, 2016 9:57 am by TLT

» Bạn Phan Tấn Hoàng mãi ở lại trong lòng gia đình, người thân, của 87TuNghia và bạn bè thân hữu
Sat Jul 23, 2016 4:01 pm by phannguyenquoctu

» Phương pháp học tập siêu tốc
Wed Jun 29, 2016 10:43 am by phannguyenquoctu

» Mạc Đĩnh Chi
Mon Jun 27, 2016 10:18 pm by phannguyenquoctu

» 4 cách tự kiểm tra sức khỏe tại nhà chỉ mất một phút
Fri Jun 24, 2016 2:52 pm by phannguyenquoctu

Top posting users this week
phannguyenquoctu
 

Top posting users this month
phannguyenquoctu
 

Top posters
phannguyenquoctu (6186)
 
TLT (2016)
 
letansi (1008)
 
le huu sang (320)
 
lamkhoikhoi (299)
 
pthoang (257)
 
luck (220)
 
sóng cát trùng dương (209)
 
hatinhve (181)
 
Admin (156)
 

January 2017
MonTueWedThuFriSatSun
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Calendar Calendar


Giữ đôi mắt sáng

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down

Giữ đôi mắt sáng

Bài gửi  phannguyenquoctu on Fri Jun 14, 2013 11:26 pm

Giữ đôi mắt sáng



“Bảo vệ thị lực cũng nên được ưu tiên như ăn uống hợp lý và hoạt động thể chất”, Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa bệnh tật Mỹ cảnh báo.

Theo healthday.com, các chuyên gia thuộc cơ quan này đưa ra một số gợi ý cách giữ cho đôi mắt sáng: lên lịch khám mắt thường xuyên, nhất là đối với những trường hợp gia đình có người mắc các bệnh về mắt; ăn các loại thực phẩm lành mạnh kích thích thị lực, chẳng hạn các loại rau xanh đậm, nhiều lá và cá giàu a xít béo omega 3; duy trì cân nặng khỏe mạnh và không hút thuốc; bảo vệ mắt với kính hoặc kính bảo hộ khi chơi thể thao, làm vườn hoặc sửa chữa nhà; đeo kính râm chặn các tia cực tím UVA và UVB có hại; rửa tay thật sạch trước khi đụng đến kính áp tròng, khử trùng kính đúng cách trước khi sử dụng.

 

Ăn cá góp phần bảo vệ thị lực - Ảnh: Minh Khôi
Mai Duyên




http://vn.news.yahoo.com/gi%E1%BB%AF-%C4%91%C3%B4i-m%E1%BA%AFt-s%C3%A1ng-193009878.html

phannguyenquoctu

Tổng số bài gửi : 6186
Join date : 25/10/2010
Age : 48
Đến từ : Sài Gòn

Xem lý lịch thành viên

Về Đầu Trang Go down

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang


 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết