Thống Kê
Hiện có 1 người đang truy cập Diễn Đàn, gồm: 0 Thành viên, 0 Thành viên ẩn danh và 1 Khách viếng thăm

Không

[ View the whole list ]


Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là 60 người, vào ngày Sat Jun 02, 2012 10:53 pm
Latest topics
» 20 - 11 - 2016
Sat Nov 19, 2016 4:25 pm by TLT

» Những tình khúc vượt thời gian
Wed Nov 16, 2016 1:17 am by phannguyenquoctu

» hãy trả lời em....
Wed Nov 09, 2016 12:40 pm by phannguyenquoctu

» Khế
Tue Nov 08, 2016 11:38 pm by phannguyenquoctu

» Vật lý phổ thông - web hay
Sat Nov 05, 2016 9:03 pm by phannguyenquoctu

» Thầy Ngoạn Cô Hoa
Fri Nov 04, 2016 1:05 pm by phannguyenquoctu

» Kỹ năng cho trẻ
Mon Oct 24, 2016 10:25 am by phannguyenquoctu

» 87TuNghia thăm mẹ bạn Phan Văn Hồng
Tue Oct 04, 2016 10:18 am by TLT

» Cáo phó (28/9/2016) ông Già bạn Nhật qua đời
Tue Oct 04, 2016 10:11 am by TLT

» Cáo phó: Mẹ bạn Lê Tuấn Phát C5 qua đời 18/9/2016
Wed Sep 28, 2016 4:54 pm by TLT

» Phim hành động, võ thuật tổng hợp
Wed Sep 28, 2016 12:39 am by phannguyenquoctu

» Cáo phó: Cha vợ của Phan Nguyễn Quốc Tú qua đời 15/9/2016
Sun Sep 18, 2016 11:18 am by TLT

» Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc
Wed Sep 14, 2016 12:43 am by phannguyenquoctu

» Khai giảng 2016 - 2017
Wed Sep 07, 2016 4:14 pm by TLT

» Cáo phó (25/7/2016): Cụ Ông cha của bạn Lê Văn Giàu qua đời
Wed Jul 27, 2016 9:57 am by TLT

» Bạn Phan Tấn Hoàng mãi ở lại trong lòng gia đình, người thân, của 87TuNghia và bạn bè thân hữu
Sat Jul 23, 2016 4:01 pm by phannguyenquoctu

» Phương pháp học tập siêu tốc
Wed Jun 29, 2016 10:43 am by phannguyenquoctu

» Mạc Đĩnh Chi
Mon Jun 27, 2016 10:18 pm by phannguyenquoctu

» 4 cách tự kiểm tra sức khỏe tại nhà chỉ mất một phút
Fri Jun 24, 2016 2:52 pm by phannguyenquoctu

» Kỹ năng tổng hợp
Sun Jun 12, 2016 9:53 pm by phannguyenquoctu

» Clip những bức ảnh biết chuyển động kỳ diệu
Sun Jun 05, 2016 3:59 am by phannguyenquoctu

» Điều gì xảy ra nếu bạn ăn hoa chuối
Sat Jun 04, 2016 8:19 pm by phannguyenquoctu

» Tự chữa tiểu đường từ lời một chân tu: Bạn có đoán được tên phương pháp này?
Tue May 31, 2016 12:03 pm by phannguyenquoctu

» Phan Nguyễn Quốc Tú - Hè 2014
Fri May 27, 2016 3:14 pm by TLT

» Bế giảng năm học 2015-2016
Fri May 27, 2016 3:06 pm by TLT

Top posting users this week

Top posting users this month

Top posters
phannguyenquoctu (6171)
 
TLT (2016)
 
letansi (1008)
 
le huu sang (320)
 
lamkhoikhoi (299)
 
pthoang (257)
 
luck (220)
 
sóng cát trùng dương (209)
 
hatinhve (181)
 
Admin (156)
 

December 2016
MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Calendar Calendar


Làm sinh tố ngon, bổ, rẻ

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down

Làm sinh tố ngon, bổ, rẻ

Bài gửi  phannguyenquoctu on Thu Jul 17, 2014 8:25 am

Cách làm sinh tố dâu tây
ngon, mát cho mùa hè


Bởi Phương Nguyễn, 18/05/2013




  • Thời gian chuẩn bị: 5 phút
  • Thời gian nấu: 5 phút
  • Tổng: 10
  • Bầu chọn: 5 sao - dựa trên 3 nhận xét





Nguyên liệu:





  • Dâu tây Đà lạt - 0,5 kg
  • Chanh - 2 quả
  • Đá sạch - vừa đủ
  • Sữa tươi - vừa đủ
  • Sữa đặc - vừa đủ









Hướng dẫn:
Dâu rửa sạch và ngâm với nước muối pha loãng chừng 15 phút . Cho dâu vào cối xay sinh tố  xay nhỏ.










Cho sữa đặc,sữa tươi vào xay nhuyễn cùng với dâu.










Cho đá sạch vào xay cùng










Xay đến khi đá tan nhỏ










Chắt sinh tố ra cốc










Dùng một quả dâu tây trang trí cho đẹp mắt. Thế là được cốc dâu tây ngọt mát, bổ. Uống được rồi! ngon lắm nhé.















Cách chọn dâu ngon

  • Khi chọn dâu tâykhông nên chọn những quả to quá.
  •  Quả dâu phải có vẻ căng mọng, màu sắc đồng đều và tỏa ra mùi thơm.
  •  Cầm quả dâu tây lên, bạn phải cảm nhận nó còn cứng, những quả mềm đã bị dập nát nên rất nhanh bị mốc.
  •  Da quả dâu phải sáng bóng và không có vết thâm, không bị mốc.
  •  Phần cuống phải còn nguyên và xanh tươi.
  •  Nên chọn dâu khô ráo, sạch sẽ. Không nên chọn những quả ướt vì có thể người bán tẩm nước cho dâu không bị héo.
  • Quả dâu có đặc điểm là chỉ chín khi còn ở trên cây, nếu đã hái xuống, nó không tiếp tục chín nữa. Vì vậy, khi mua, bạn hãy chọn những quả đã đủ chín chứ đừng chọn quả còn xanh. Khi đã bị dập, mốc, dâu sẽ rất nhanh hỏng và ngay lập tức sẽ  lây lan sang những quả bên cạnh.
  •  Nếu phát hiện có quả dập ở trong rổ dâu, bạn nhanh chóng tách riêng ra khỏi những quả còn ngon khác kẻo chúng sẽ bị lây.









http://sotaynauan.com/cach-lam-sinh-to-dau-tay-ngon-mat-cho-mua-he/

phannguyenquoctu

Tổng số bài gửi : 6171
Join date : 25/10/2010
Age : 48
Đến từ : Sài Gòn

Xem lý lịch thành viên

Về Đầu Trang Go down

Re: Làm sinh tố ngon, bổ, rẻ

Bài gửi  phannguyenquoctu on Thu Jul 17, 2014 9:07 am

Sinh tố mãng cầu
thơm mát, bổ dưỡng


Nguyên liệu:
- Mãng cầu (đã bóc bỏ vỏ, bỏ hạt): 200gr
- Sữa tươi: 300ml
- Sữa đặc: 90gr


Thực hiện:
Bước 1: Mãng cầu chín bóc bỏ vỏ, nặn bỏ hạt.

Bước 2: Cho mãng cầu vào cối của máy xay sinh tố, thêm sữa tươi (nếu thích ăn béo thì có thể thay thế 1 phần sữa tươi bằng 1 phần kem tươi (whipping cream).

Bước 3: Tiếp đến là sữa đặc (không có sữa đặc có thể dùng đường thay thế).

Bước 4: Thêm vào 1-2 viên đá lạnh (chỉ cho khoảng 1-2 viên nhỏ, còn lại nên làm lạnh sữa tươi và mãng cầu trước khi xay).

Bước 5: Cho máy xay sinh tố chạy để xay nhuyễn tất cả các nguyên liệu.

Sau đó rót sinh tố mãng cầu vào cốc và thưởng thức thôi.



Chúc bạn và gia đình có món giải khát sinh tố mãng cầu thật ngon nhé!

Thùy Nguyễn


http://hcm.eva.vn/bep-eva/sinh-to-mang-cau-thom-mat-bo-duong-c162a181709.html














phannguyenquoctu

Tổng số bài gửi : 6171
Join date : 25/10/2010
Age : 48
Đến từ : Sài Gòn

Xem lý lịch thành viên

Về Đầu Trang Go down

Re: Làm sinh tố ngon, bổ, rẻ

Bài gửi  phannguyenquoctu on Thu Jul 17, 2014 9:18 am

Món sinh tố ổi
cùng sữa Cô gái Hà Lan 20+



Hai bé nhà mình rất thích ăn ổi, vì ổi có chứa nhiều vitamin nên mình vẫn duy trì sở thích của hai bé bằng cách đổi món với loại trái cây này. Một trong những món bé rất thích đó là sinh tố ổi

Nguyên liệu:
- Ổi găng tươi: 200 g
- Sữa Cô gái Hà Lan 20+ có đường:180 ml
Dụng cụ: Máy xay sinh tố

Cách thức làm:
- Ổi gọt vỏ để khi xay không bị chát, sau đó bổ thành từng miếng nhỏ

Cho ổi vào máy xay sinh tố, sau đó đổ sữa Cô gái Hà Lan 20+ vào:

Bật máy xay đều để ổi cùng sữa quện lại thành sinh tố đặc có màu trắng hơi đục rồi đổ ra cốc

Hai con cụng ly sinh tố một cách thoải mái trước khi ăn trong niềm vui của mẹ. Yêu sao những phút giây này, mẹ vất vả làm món ăn để cho các con ăn trong sự hào hứng, đó là mong mỏi lớn nhất của mẹ đó các con ạ. Hãy luôn hào hứng với món sinh tố mà các con rất thích này nhé!








phannguyenquoctu

Tổng số bài gửi : 6171
Join date : 25/10/2010
Age : 48
Đến từ : Sài Gòn

Xem lý lịch thành viên

Về Đầu Trang Go down

Re: Làm sinh tố ngon, bổ, rẻ

Bài gửi  phannguyenquoctu on Thu Jul 17, 2014 9:34 am

SINH TỐ CÀ RỐT

http://www.phununet.com/WikiPhununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=4534







Sinh tố cà rốt - ngon miệng, đẹp da
Thứ Sáu, ngày 30/03/2012 10:59 AM (GMT+7)
Với món sinh tố cà rốt này, toàn bộ dinh dưỡng từ củ cà rốt được lưu lại, đưa vào cơ thể giúp bạn bổ sung vitamin A và nhiều loại khoáng chất khác.
ẨM THỰC 24H chia sẻ công thức Nấu ăn ngon, thực đơn Món ngon mỗi ngày đơn giản, ngon miệng.
Khám phá Ẩm thực Việt Nam 3 miền, địa chỉ quán ăn ngon trên cả nước.



Nguyên liệu:

- 60g đường
- Một mẩu gừng khoảng 2 đốt ngón tay
- 12-14 củ cà rốt bao tử hoặc 6-7 củ cà rốt thường cỡ vừa
- 4-5 quả chanh


Cách làm:



Cho đường, gừng và khoảng 80ml nước lọc vào một nồi nhỏ, đun đến khi sôi, vừa đun vừa khuấy để đường tan hoàn toàn rồi tắt bếp, để nước siro gừng này nguội bớt trong khoảng 10 phút.


Chanh vắt lấy nước, gạn bỏ hạt.

Lọc lấy nước siro gừng, hòa chung với nước cốt chanh, bỏ phần xác gừng.

Cà rốt cho vào máy ép trái cây ép lấy nước. Nếu không có máy ép bạn cho cà rốt vào máy xay sinh tố rồi lọc qua rây cho đỡ xác.

Trộn lẫn nước ép cà rốt với nước chanh - gừng, nêm nếm lại cho vừa miệng với đường / chanh.

Cho đá viên vào các cốc, rót nước cà rốt ép vào và thưởng thức thôi!


Cà rốt vốn từ lâu đã được biết đến là một loại rau củ với rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe; tuy nhiên khi dùng cà rốt trong các món ăn như xào, nấu hay làm bánh thì những vi chất trong nó đã bị thất thoát khá nhiều trong quá trình chế biến. Với món sinh tố cà rốt này, toàn bộ dinh dưỡng từ củ cà rốt được lưu lại, đưa vào cơ thể giúp bạn bổ sung vitamin A và nhiều loại khoáng chất khác.


Bởi được dùng với chanh và gừng, món sinh tố cũng giúp loại bỏ hoàn toàn độ "ngái" ở củ cà rốt tươi - điều khiến nhiều người không thích khi ăn cà rốt.
Theo Emily - SB (MASK)





phannguyenquoctu

Tổng số bài gửi : 6171
Join date : 25/10/2010
Age : 48
Đến từ : Sài Gòn

Xem lý lịch thành viên

Về Đầu Trang Go down

Re: Làm sinh tố ngon, bổ, rẻ

Bài gửi  Sponsored content Today at 10:51 am


Sponsored content


Về Đầu Trang Go down

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang


 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết