Thống Kê
Hiện có 2 người đang truy cập Diễn Đàn, gồm: 0 Thành viên, 0 Thành viên ẩn danh và 2 Khách viếng thăm :: 1 Bot

Không

[ View the whole list ]


Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là 104 người, vào ngày Sun Jan 07, 2018 11:04 pm
Latest topics
» Những tình khúc vượt thời gian
Tue May 01, 2018 12:20 am by phannguyenquoctu

» Võ thuật tổng hợp
Tue Apr 24, 2018 5:02 am by phannguyenquoctu

» Quyền Anh
Tue Apr 24, 2018 4:33 am by phannguyenquoctu

» Phim hành động, võ thuật tổng hợp
Tue Apr 24, 2018 3:58 am by phannguyenquoctu

» Thầy Ngoạn Cô Hoa
Tue Apr 10, 2018 12:33 am by phannguyenquoctu

» Bạn Phan Tấn Hoàng mãi ở lại trong lòng gia đình, người thân, của 87TuNghia và bạn bè thân hữu
Mon Dec 18, 2017 2:02 pm by phannguyenquoctu

» VỀ LẠI MÁI NHÀ XƯA - 20 - 11 - 2010
Mon Dec 18, 2017 2:02 pm by phannguyenquoctu

» 87SG mừng bạn Khôi về nhà cũ
Mon Dec 18, 2017 12:11 pm by phannguyenquoctu

» hãy trả lời em....
Wed Nov 29, 2017 12:35 pm by phannguyenquoctu

» Các hoạt động chào mừng 20-11-2014 "made in 867TN"
Fri Nov 10, 2017 1:25 am by phannguyenquoctu

» Clips tổng hợp
Wed Nov 01, 2017 12:47 am by phannguyenquoctu

» Vật lý Thiên Văn
Wed Sep 27, 2017 1:08 am by phannguyenquoctu

» Vang bóng một thời
Thu Sep 21, 2017 1:08 am by phannguyenquoctu

» Thơ sưu tầm, thơ tặng....
Wed Sep 13, 2017 2:25 am by phannguyenquoctu

» ...proud to be a "nguoi mien trung"
Mon Sep 11, 2017 11:54 pm by phannguyenquoctu

» tiêu chí !!!
Mon Sep 04, 2017 8:31 pm by phannguyenquoctu

» Việt Sử
Sun Jun 25, 2017 1:15 am by phannguyenquoctu

» Em yêu khoa học
Wed Jun 14, 2017 8:54 am by phannguyenquoctu

» đau khớp, viêm khớp
Sun Jun 11, 2017 1:29 am by phannguyenquoctu

» 87TưNghĩa kỷ niệm 30 năm xa Trường Tư Nghĩa I
Tue Jun 06, 2017 12:34 am by phannguyenquoctu

» Đường về nguồn cội
Fri Jun 02, 2017 1:37 am by phannguyenquoctu

» MAN AND BEAST (18+)
Fri Jun 02, 2017 12:52 am by phannguyenquoctu

» Hình vui
Tue May 30, 2017 1:04 am by phannguyenquoctu

» Một nắm Đôla
Sun May 28, 2017 11:22 pm by phannguyenquoctu

» Cơ cấu tổ chức Hội 87TưNghĩa
Sun May 28, 2017 10:28 pm by phannguyenquoctu

Top posting users this week

Top posting users this month

Top posters
phannguyenquoctu (6968)
 
TLT (2017)
 
letansi (1008)
 
le huu sang (320)
 
lamkhoikhoi (299)
 
pthoang (257)
 
luck (220)
 
sóng cát trùng dương (209)
 
hatinhve (181)
 
Admin (156)
 

June 2018
MonTueWedThuFriSatSun
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Calendar Calendar


giãn tĩnh mạch chân

Go down

giãn tĩnh mạch chân

Bài gửi  phannguyenquoctu on Sun Sep 27, 2015 9:14 pm

Điều trị chứng giãn tĩnh mạch chân

Tư thế ngồi này không tốt cho các tĩnh mạch chân.
Bạn đã mắc chứng này nếu trên hai bắp chân có nhiều "gân xanh" nổi lên. Đó là những tĩnh mạch nông ở chi dưới bị giãn, phồng lên chằng chịt thành những búi màu xanh nổi cộm dưới da.

Bệnh giãn tĩnh mạch chân có liên quan đến yếu tố di truyền, nữ thường mắc nhiều hơn nam do ảnh hưởng của nội tiết tố oestrogen và thai nghén (tử cung bị to ra chèn ép lên thành tĩnh mạch). Bệnh cũng liên quan đến một số yếu tố khác: béo phì, ít hoạt động, nghề nghiệp thường phải đứng lâu, dùng giày không thích hợp, mặc quần áo quá chật, nóng.

Về điều trị, có 3 phương pháp. Phổ biến nhất là dùng băng ép nhằm phục hồi áp suất chênh lệch giữa hai hệ thống tĩnh mạch nông và sâu, giảm đường kính lòng tĩnh mạch để tăng khả năng lưu thông máu. Cách thứ hai là dùng các thuốc làm vững bền thành mạch như: daflon, rutin C, veinamitol... hoặc các thuốc làm xơ hóa lòng mạch, tiêm gây xơ tại chỗ. Phương pháp thứ ba là phẫu thuật lấy bỏ các tĩnh mạch nông bị giãn.

Để hạn chế giãn tĩnh mạch chân, bệnh nhân cần lưu ý:

- Mang bít tất thun hoặc một loại băng thun có tính đàn hồi nhằm ép tĩnh mạch nông, giúp cho tuần hoàn máu được tốt hơn.

- Tránh những tư thế gây cản trở máu tĩnh mạch chân lưu thông như ngồi xổm, ngồi vắt chéo chân, hoặc đi giày cao gót. Khi nằm nên kê chân cao 10-15 cm.

- Tập hít thở sâu và làm tăng sức bền của thành mạch máu bằng cách tập thể dục.

- Không nên đứng gần nơi có nhiệt độ cao như bếp than, củi cháy to... Không sưởi chân, ngâm chân vào nước nóng (nước lạnh làm co tĩnh mạch, nóng làm giãn tĩnh mạch).

- Nếu quá béo thì cần giảm trọng lượng. Ăn các thực phẩm giàu vitamin, dùng nhiều chất xơ để tránh táo bón.

BS. Vũ Hướng Văn, Sức Khỏe & Đời Sống
avatar
phannguyenquoctu

Tổng số bài gửi : 6968
Join date : 25/10/2010
Age : 50
Đến từ : Sài Gòn

Xem lý lịch thành viên

Về Đầu Trang Go down

Re: giãn tĩnh mạch chân

Bài gửi  phannguyenquoctu on Sun Sep 27, 2015 10:00 pm

[b]Bản Tin Suy Giãn Tĩnh Mạch[/b]
Lắm người suy dãn tĩnh mạch
(Thứ tư, 18/07/2012, 09:55)
Tuy chưa có thống kê đầy đủ nhưng theo các chuyên gia y tế, bệnh suy dãn tĩnh mạch đang có xu hướng gia tăng theo sự phát triển kinh tế và những thay đổi về nếp sống.



Theo PGS-TS-BS Nguyễn Hoài Nam, Chủ tịch Hội Tĩnh mạch học TPHCM, có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến suy dãn tĩnh mạch. Cụ thể là ít vận động, chế độ ăn thiếu khoa học, béo phì, hút thuốc lá, trang phục không phù hợp…




Người thành thị dễ mắc




Bệnh thường gặp nhất ở các nhân viên văn phòng do công việc buộc họ phải ngồi nhiều một chỗ. Lâu nay là thế nhưng điều lạ là hiện nay, nhiều người lao động tay chân vẫn có nguy cơ mắc bệnh cao.




Trong đó, các nhân viên thu ngân siêu thị, nhân viên bảo vệ, công nhân sản xuất trên dây chuyền… phải đứng gần như suốt thời gian làm việc, chưa kể môi trường ẩm ướt, nhiệt độ không phù hợp. Điều này cũng lý giải vì sao bệnh lý tĩnh mạch hiện thường gặp ở khu vực thành thị hơn là nông thôn.




Những suất ăn nhanh dư thừa chất béo, bột đường, thiếu chất xơ và vitamin cũng là những nguyên nhân dẫn tới căn bệnh này.




BS Nguyễn Tiến Dũng, Giám đốc điều hành Bệnh viện Minh Anh (TPHCM), cho rằng thai nghén là một trong những yếu tố hàng đầu khiến phụ nữ dễ mắc bệnh lý tĩnh mạch hơn so với nam giới. “Những sự đè ép lên hệ thống mạch máu ở chi dưới trong thai kỳ có thể khiến người bình thường mắc bệnh hoặc làm tình trạng suy dãn tĩnh mạch nặng hơn ở người đã mang sẵn bệnh”- BS Nguyễn Tiến Dũng khuyến cáo. Theo ông, những phụ nữ đang mắc bệnh lý tĩnh mạch nên điều trị dứt điểm trước khi quyết định mang thai. Trong trường hợp chưa điều trị hết đã mang thai hoặc mắc bệnh khi đang mang thai thì nên dùng vớ tĩnh mạch trong suốt thai kỳ để hạn chế diễn tiến của bệnh.




 
                                                                                                                                                                   
Nhiều nguy cơ nếu điều trị muộn




Việc điều trị suy dãn tĩnh mạch càng chậm trễ thì nguy cơ biến chứng càng cao, phải phẫu thuật tốn kém và phức tạp hơn rất nhiều.




“Suy tĩnh mạch nếu không được điều trị sớm sẽ dẫn đến viêm tắc tĩnh mạch gây đau nhức dữ dội. Nặng nề hơn là gây tắc động mạch phổi hoặc vỡ tĩnh mạch, gây tử vong. Bệnh cũng làm xuất hiện các vết loét dinh dưỡng không lành được, làm chân sưng phù, đau nhức dữ dội, khó khăn khi di chuyển” – PGS-TS-BS Nguyễn Hoài Nam nhấn mạnh. Ngoài ra, khi tĩnh mạch bị suy dãn nặng, các phương pháp điều trị nội khoa, các kỹ thuật ít can thiệp không thể áp dụng được nữa, khi đó bệnh nhân buộc phải phẫu thuật theo các phương pháp cũ với vết mổ lớn, thời gian điều trị lâu, tốn kém.








 
Theo BS Nguyễn Tiến Dũng, phát hiện bệnh suy tĩnh mạch không khó. Khi mới mắc, bệnh nhân thường gặp những cơn chuột rút về đêm, đau nhức, phù chân, nặng chân, cảm giác tê như kiến bò, bắt đầu nổi những đường tĩnh mạch xanh. Trong một số trường hợp, bệnh nhân lầm tưởng mình bị viêm cơ, viêm khớp nên đã điều trị không đúng hướng.




Các chuyên gia về tĩnh mạch khuyến cáo chúng ta cần phòng tránh bệnh lý tĩnh mạch từ thời trẻ. Cụ thể là có chế độ ăn hợp lý với nhiều rau quả, trái cây, tăng cường vận động, chọn giày và quần áo thoải mái, không hút thuốc lá; nhân viên văn phòng nên thỉnh thoảng đứng dậy đi lại trong giờ làm việc, không mang giày hoặc vớ quá chật; khi về nhà nên đi chân trần giúp chân thoải mái, máu lưu thông dễ dàng.




 
Mặc quần bó dễ suy tĩnh mạch




PGS-TS-BS Nguyễn Hoài Nam lưu ý là có đến 70% bệnh nhân suy tĩnh mạch là nữ giới. Hiện tượng này là do ảnh hưởng của nội tiết tố nữ, thai nghén, khối lượng cơ thấp hoặc dùng giày không thích hợp.




Ông Nam kể có lần, một nữ bệnh nhân đến khám, được yêu cầu xắn ống quần jeans lên để BS thăm khám phần bắp vế. Ống quần chật đến nỗi cô này chỉ có thể kéo lên cao hơn mắt cá chân một chút. Những loại trang phục quá bó như thế sẽ cản trở sự lưu thông máu, góp phần đưa đến tình trạng suy tĩnh mạch. Một đôi giày quá cao cũng làm trọng tâm cơ thể sai lệch, tạo áp lực lên các cơ và mạch máu ở chân.




Theo báo Người Lao Động



avatar
phannguyenquoctu

Tổng số bài gửi : 6968
Join date : 25/10/2010
Age : 50
Đến từ : Sài Gòn

Xem lý lịch thành viên

Về Đầu Trang Go down

Re: giãn tĩnh mạch chân

Bài gửi  phannguyenquoctu on Sun Sep 27, 2015 10:05 pm

Các phương pháp điều trị suy giãn tĩnh mạch chân

Suy giãn tĩnh mạch là bệnh lý mãn tính nên không thể nào chữa khỏi hẳn, các van tĩnh mạch bị tổn thương và các tĩnh mạch bị giãn không thể trở về tình trạng bình thường như trước đó được. Điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch thường kéo dài, vì thế sử dụng thuốc tây không phải là lựa chọn tốt vì có thể gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn.
Tự chăm sóc 
Tự chăm sóc - như tập thể dục, giảm cân không mặc quần áo chật, gác cao chân khi nằm, và tránh đứng hoặc ngồi lâu một chỗ- có thể giảm đau và phòng ngừa chứng giãn tĩnh mạch trở nên nặng hơn.
Dùng thuốc uống
Dùng thuốc hướng tĩnh mạch, trợ tĩnh mạch. Thuốc giúp giảm bớt các triệu chứng và làm chậm sự phát triển của bệnh. Thuốc còn có tác dụng tăng sức bền của thành mạch, giảm quá trình viêm và cải thiện sự dinh dưỡng ở mô. Thuốc uống có tác dụng rất tốt trong giai đoạn đầu của bệnh, khi các tĩnh mạch đã giãn nhiều, ngoằn ngoèo thì nên kết hợp nhiều phương pháp điều trị, do các van đã giảm chức năng nhiều và thành tĩnh mạch bị mỏng.
Vớ y khoa - Vớ ép (còn gọi là tất tĩnh mạch) 
Đây là biện pháp điều trị đầu tiên. Nếu không hiệu quả sẽ chuyển sang phương pháp khác. Vớ y khoa bó ép hai chân, giúp máu lưu thông tốt hơn trong các tĩnh mạch và cơ chân. Nên mang vớ y khoa cả ngày. Khi mang vớ có điều khó chịu là cảm giác bị ép chặt ở chân, đổ mồ hôi, ngứa da, hôi chân.
Các phương pháp điều trị giãn tĩnh mạch nặng hơn
Nếu bệnh không thuyên giảm với các biện pháp tự chăm sóc, vớ y khoa hoặc thuốc, hoặc nếu tình trạng bệnh nặng hơn, bác sĩ có thể dùng các biện pháp sau để chữa trị cho bạn :
- Tiêm xơ : bác sĩ sẽ tiêm vào các tĩnh mạch giãn một thuốc gây xơ hóa tĩnh mạch. Trong một vài tuần các tĩnh mạch được điều trị sẽ mờ dần.
- Phẫu thuật laser: thường được dùng để điều trị tĩnh mạch giãn nhỏ. Phẫu thuật laser đưa một chùm tia laser mạnh vào tĩnh mạch giãn khiến nó mờ dần và biến mất.
- Thủ thuật catheter: catheter được luồn vào tĩnh mạch giãn và đầu catheter được đốt nóng để phá hủy và làm xẹp tĩnh mạch bị giãn. Thủ thuật này thường được áp dụng cho giãn tĩnh mạch lớn.
- Gỡ bỏ tĩnh mạch: bác sĩ sẽ rạch một đường nhỏ trên da và qua đó cắt bỏ một đoạn tĩnh mạch dài. Việc này sẽ không ảnh hưởng đến tuần hoàn ở chân vì các tĩnh mạch nằm sâu đảm nhiệm phần lớn chức năng tuần hoàn máu.
- Mổ cắt tĩnh mạch ngoại trú: bác sĩ sẽ cắt bỏ các tĩnh mạch giãn nhỏ qua một loạt những đường rạch nhỏ trên da. Chỉ cần gây tê tại chỗ và nói chung ít để lại sẹo.
- Phẫu thuật tĩnh mạch nội soi: chỉ áp dụng cho những trường hợp nặng có loét ở chân. Bác sĩ sẽ luồn một camera nhỏ vào chân để quan sát và đóng kín các tĩnh mạch giãn, và sau đó lấy bỏ tĩnh mạch qua những đường rạch nhỏ.
Điều cần biết dù dùng phẩu thuật hay các phương pháp can thiệp khác bệnh suy giãn tĩnh mạch vẫn tái phát cần dùng các sản phẩm làm chậm diễn tiến bệnh sau khi đã can thiệp ngoại khoa.
 
Thuốc  hay những sản phẩm dùng cho người bị suy giãn tĩnh mạch
Đến nay, trong Dược điển tiêu chuẩn Mỹ chưa có thuốc tây y nào điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch chân. Duy chỉ có thảo dược được nghiên cứu nhiều trong điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch chân là Horse chesnut (tên khoa học Aesculus hippocastanum) được nghiên cứu trên 12.000 bệnh nhân bị giãn tĩnh mạch chân. Kết quả cho thấy Horse chestnut ( Hạt dẻ ngựa) có tác dụng rất tốt, giảm đau chân (91%); giảm nặng chân (85%); giảm sưng phù chân (84%); giảm ngứa chân; giảm sưng mắt cá chân và bắp chân. Nghiên cứu cũng cho thấy Horse chestnut cho hiệu quả tương đương với mang vớ ép, hơn nữa người bệnh dễ tuân thủ hơn so với mang vớ ép.
Chuyên gia Michelle Orengo-Mc Farlane, giảng viên Khoa Y học Gia đình và Cộng đồng tại Đại học California, San Francisco, Mỹ, đã tóm tắt nghiên cứu về Horse chestnut  trong điều trị bệnh giãn tĩnh mạch chân tại website: http://sfghdean.ucsf.edu/barnett/EBM/JClub/0508OrengoHorse.ppt  .
VENPOTEN là sản phẩm thảo dược của New-Zealand chứa Horse chestnut và Rutin ( từ Hoa Hòe). VENPOTEN có mặt nhiều măn trên thi trường Việt Nam ( từ năm 2010) Cho thấy hiệu quả 70-80% trên bệnh nhân suy giãn tinh mạch. VENPOTEN giảm đau chân, nặng chân, phù chân, vọp bẻ (chuột rút). VENPOTEN còn làm lành các vết loét do suy giãn tĩnh mạch gây ra, làm hết ngứa cũng như chàm ở vùng chân. Khi dùng VENPOTEN đúng liều lượng sẽ làm chậm diễn tiến của bệnh suy giãn tĩnh mạch.
  
Tư vấn bệnh Suy giãn tĩnh mạch miễn phí
BS. Thùy Linh
Điện thoại: 090 670 5500 (08) 6684 3862

Sản phẩm khuyên dùng

Công dụng:- Giảm đau chân, nặng chân.
- Giảm sưng phù chân.
- Tăng độ bền tĩnh mạch chân.
- Dùng cho người suy giãn tĩnh mạch chân.
Mô tả: Venpoten là sản phẩm thảo dược cao cấp của New Zealand chiết xuất từ Horse Chestnut (hạt dẻ ngựa) và Rutin (hoa hòe). Tác dụng chủ yếu của Venpoten là giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị chứng giãn tĩnh mạch chân gồm: đau chân, nặng chân, phù chân, ngứa và khó chịu.
Venpoten có mặt từ lâu ở Việt Nam (2010), qua thời gian đã chứng tỏ được hiệu quả và được bệnh nhân bị suy giãn tĩnh mạch tin dùng.
Để đảm bảo hiệu quả của sản phẩm quý khách hàng nên mua đúng sản phẩm không chấp nhận sản phẩm tương tự thay thề do người bán hàng giới thiệu.
avatar
phannguyenquoctu

Tổng số bài gửi : 6968
Join date : 25/10/2010
Age : 50
Đến từ : Sài Gòn

Xem lý lịch thành viên

Về Đầu Trang Go down

Re: giãn tĩnh mạch chân

Bài gửi  phannguyenquoctu on Sun Sep 27, 2015 10:19 pm

http://www.webtretho.com/forum/f119/suy-gian-tinh-mach-chi-duoi-646574/



  • ngngocthuy


    Offline

  • 3 năm




  • 4 Bài viết

  • 0 Được cảm ơn



03:35 PM 23/05/2012
#16

Chào các mẹ, Tôi đã khổ sở với bệnh này hơn 5 năm và bây giờ đã điều trị gần như đã khỏi. Do quá trình sinh đẻ nên phụ nữ chúng ta rất dễ mắc bệnh này. Tôi xin kể lại quá trình điều trị của mình để các mẹ khác có mắc bệnh này thì co hướng điều trị thích hợp nhé.

Tôi là Nguyễn Thị Ngọc Thủy, SN 1952, thường trú phường Cô Giang, Q1, HCM.

Vì phải làm công việc nội trợ, nấu ăn cho cả nhà, cho các con đi làm nên đứng nấu ăn lâu tôi thường có cảm giác mỏi chân, như có kiến bò dưới bàn chân và thường bị vọp bẻ. Cảm giác mỏi chân rất thường xuyên, đi lâu thì có cảm giác nặng chân, tối thường bị chuột rút, nằm lâu trở mình thì chân bị tê, chân nổi những đường gân xanh.

Tôi đã đi khám và siêu âm màu mạch máu 2 chi dưới tại Hòa Hảo, được bác sĩ chẩn đoán là suy van tĩnh mạch sâu hai chi dưới

Tôi biết đến VENPOTEN qua bạn tôi, bạn tôi đã được Bác sĩ kê toa và uống có kết quả rõ rệt nên mách bảo tôi dùng thử. Trước đây tôi đã dùng nhiều thuốc tây để điều trị bệnh suy tĩnh mạch sâu nhưng không hết nên tôi cũng không chắc chắn lắm về VENPOTEN. Sau khi được bạn mách bảo, tôi đã tìm hiểu về sản phẩm VENPOTEN trên mạng Internet, thấy sản phẩm có nhiều thông tin hữu ích, có nhiều người bị suy tĩnh mạch chân cũng đã khỏi và chia sẻ tâm sự. Tôi cảm thấy yên tâm nên đã quyết định mua dùng thử. Uống 03 hộp đầu có kết quả rõ rệt nên tôi dùng thêm cho đến nay.

Trước khi dùng VENPOTEN tôi đã sử dụng DAFLON và GLUCOSAMINE trong khoảng hơn 2 năm, tôi không thấy hiệu quả đáng kể. Mẹ tôi cũng mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch từ hơn 5 năm nay, cũng có những triệu chứng giống như tôi kể trên. Bác sĩ kê toa cho uống DAFLON. Kết quả cũng không có gì khả quan

Đến nay tôi đã uống VENPOTEN được 12 hộp, 10 hộp đầu có tem để cào mã số gửi về công ty được tặng lọ bổ tim, 2 hộp sau thì không có tem. Dùng mỗi ngày 2 liều, mỗi liều 1 viên sau ăn. Tôi cảm thấy chân đỡ rất nhiều, bớt đi cảm giác nặng chân, chân không còn mỏi nhiều như trước, tối ngủ ngon vì không bị vọp bẻ hay chuột rút nữa. Uống VENPOTEN khoảng 5 ngày đầu có kết quả rõ rệt, về sau thì các triệu chứng bệnh dần thuyên giảm. Các loại thuốc tôi dùng trước đây không có hiểu rõ rệt và nhiều như vậy. Tôi đã quảng bá với các bạn tôi trong CLB Sức khỏe người lớn tuổi, có tất cả 5 người cùng dùng theo.

Khi mua lọ thuốc VENPOTEN, trên lọ có tem cà mã số tích điểm, được 30 điểm thì có 1 hộp bổ tim. Chương trình này giúp chúng tôi có cám giác được chăm sóc và quan tâm từ phía công ty đối với các bệnh nhân. Các cô trực điện thoại rất tận tình, chu đáo và ăn nói dịu dàng. Tôi rất hài lòng về sản phẩm này.

Mong các mẹ sẽ không khổ sở với bệnh suy giãn tĩnh mạch nữa.
avatar
phannguyenquoctu

Tổng số bài gửi : 6968
Join date : 25/10/2010
Age : 50
Đến từ : Sài Gòn

Xem lý lịch thành viên

Về Đầu Trang Go down

Re: giãn tĩnh mạch chân

Bài gửi  Sponsored content


Sponsored content


Về Đầu Trang Go down

Về Đầu Trang


 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết